Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une médecine douce originaire de la Chine. Elle consiste à masser une zone particulière, appelée « zone réflexe », qui correspond à un organe ou une partie du corps. Cette stimulation permettrait d’atténuer des douleurs d’ordre physique ou psychique.
Différentes réflexologies existent, comme :
- La réflexologie plantaire, sur les pieds ;
- La réflexologie palmaire, sur les mains ;
- La réflexologie auriculaire, sur les oreilles ;
- La réflexologie faciale, sur le visage ;
- La réflexologie crânienne, sur le crâne.
La réflexologie plantaire est la plus pratiquée.
Quand consulter un réflexologue ?
Les massages pratiqués par un réflexologue permettent de :
- Faciliter le sommeil ;
- Stimuler la circulation du sang et de la lymphe ;
- Faciliter la régulation des systèmes nerveux et hormonaux ;
- Réduire le stress, l’anxiété et les émotions négatives.
Consulter un réflexologue peut vous soulager si vous souffrez de maladies psychosomatiques, de troubles du sommeil, de troubles digestifs, de douleurs musculaires, ou encore de stress.
Attention cependant ! L’Organisation mondiale de la santé (OMS) qualifie la réflexologie de « contribution à la prévention et au traitement des maladies ». En cela, la réflexologie ne peut pas se substituer à un traitement médical.
Si vous souffrez de manière intense ou prolongée, consultez un médecin. Pour autant, vous pouvez tout à fait combiner un traitement médical à des séances de réflexologie.
Le remboursement de la réflexologie par la mutuelle santé
Pour bénéficier d’un remboursement sur vos consultations de réflexologie, vous devez choisir une mutuelle santé qui comprend une garantie « médecines douces » ou « médecines alternatives ».
En plus du remboursement de vos séances chez le réflexologue, vous pourrez bénéficier d’une prise en charge pour d’autres thérapies complémentaires. Les mutuelles qui couvrent les médecines douces peuvent vous rembourser :
- L’ostéopathie ;
- L’acupuncture ;
- La sophrologie ;
- La naturopathie ;
- La phytothérapie.
Attention : les mutuelles choisissent les médecines douces qu’elles remboursent. Consultez le tableau des garanties pour connaître les thérapies douces couvertes par votre mutuelle !
Comment trouver une mutuelle qui rembourse la réflexologie ?
De plus en plus de mutuelles santé remboursent les médecines alternatives. Elles proposent généralement des offres intermédiaires et premium incluant un forfait annuel dédié à la réflexologie et aux médecines douces.
En fonction des mutuelles et des options, vous pouvez opter pour :
- Un remboursement au forfait, qui couvre un montant annuel en médecines douces ;
- Un remboursement par séance, qui fixe un montant maximum remboursé par consultation.
La plupart des mutuelles proposent un forfait annuel avec plafond, qui peut vous permettre d’être remboursé à hauteur de 300 € par an, en moyenne.
Chaque mutuelle propose ses propres forfaits. Pour tout savoir, demandez un devis de mutuelle gratuit sur LeLynx.fr et comparez les résultats pour trouver la formule qui répond le mieux à vos besoins.
Quelles mutuelles remboursent la réflexologie ?
Voici une liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent la réflexologie :
- Alptis ;
- Assurema ;
- Axa ;
- Ipselia ;
- Maaf ;
- Mutuelle de France ;
- Mutuelle Verte ;
- Myriade Mutuelle ;
- Novia ;
- Phenix ;
- Radiance ;
- Reunica ;
- Smeba ;
- Unilia.
Si vous consultez régulièrement un réflexologue, votre facture peut vite grimper !
Combien coûte une séance en réflexologie ?
Une consultation de réflexologie peut coûter entre 30 € et 100 € selon les praticiens et la durée de votre séance.
Si vous consultez un spécialiste de la réflexologie, même occasionnellement, cela peut vite vous coûter cher !
La Sécurité sociale rembourse-t-elle la réflexologie ?
La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances de réflexologie. En effet, cette discipline est considérée en France comme une médecine alternative. Pour autant, certains pays comme la Chine, le Danemark ou encore le Royaume-Uni reconnaissent cette méthode.
Cependant, vous le savez, vous pouvez bénéficier d’un remboursement de vos séances de réflexologie grâce à une mutuelle santé. Alors n’hésitez plus, comparez pour trouver un contrat qui vous remboursera bien !
Nabil Hallaoui est l'auteur de cette page. Pour en savoir plus sur notre équipe de rédaction,cliquez ici.